Comment s'organiser en période de rush ?

Rédigé par Charlyne Alloin, étudiante à NEOMA Business School, 20 ans.


La fin d’année approche et qui dit fin d’année dit partiels, rendus de projets et la pression qui va avec… Pas de panique ! La vie étudiante, comme la vie professionnelle est ponctuée de périodes de rush. Chez Crème de la Crème, on vous apprend à*gérer ce moment intense de l’année sans finir épuisé. Le mot d’ordre c’est d’être OR-GA-NI-SÉ. Ainsi, vous vous sentirez plus détendu et plus sûr de vous pour affronter vos examens. Alors, prêts à déplacer des montagnes ?



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1- Rédigez un emploi du temps


En période de rush, que ça soit pour un examen ou un dossier à rendre au plus vite, chaque minute compte. Il est donc essentiel d’optimiser chaque minute de son temps. Il s’agit donc de bousculer ses habitudes jusqu’au jour J. Aussi,*nous vous conseillons de ne pas compter les heures : cela risquerait de vous décourager et ce serait contre-productif.

Afin de rédiger un emploi du temps qui ait du sens, triez les tâches les plus impératives et celles qui le sont moins ou qui peuvent être réglées plus tard afin que le travail ne s’accumule pas. Veillez à être méthodique, pour ne pas vous éparpiller.

Quelques applications utiles pour gérer au mieux son emploi du temps:

  • L’application Homework permet d’enregistrer vos devoirs et tâches en tout genre sur l’ensemble de vos appareils connectés.
  • Dans le même esprit, Wunderlist est la manière la plus simple de mener à bien toutes vos tâches. Que vous souhaitiez planifier vos vacances, partager une liste de courses avec votre partenaire ou gérer plusieurs projets professionnels, Wunderlist est là pour vous aider à réaliser toutes vos tâches personnelles et professionnelles.



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2- Respirez



Il n’a jamais été prouvé que s’acharner à la tâche aide à mieux travailler, au contraire : des études ont montré que le cerveau d’un être humain adulte ne peut rester concentré que 12 minutes à la suite. Il ne faut donc plus culpabiliser de faire des pauses (si elles ne sont pas trop nombreuses et répétitives bien-sûr). Et pour ceux qui ont du mal à décrocher de leurs appareils connectés pour mieux se concentrer : Offtime.

Ce n’est pas parce qu’il y a les révisions qu’il faut négliger son corps. Pratiquer une activité sportive est essentiel dans la vie de tous les jours. Et ça vaut aussi en période de rush. Dans votre emploi du temps, réservez-vous au moins une heure à la pratique du sport et autres activités afin de vous défouler au maximum avant de reprendre le travail.

Runkeeper est l’application préférée des amateurs de course à pieds. L’application regroupe une communauté de 50 millions de runners, elle permet de retracer clairement votre parcours en temps réel sur votre smartphone.



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Ne stressez pas, cela vous ferait perdre vos moyens. Détendez-vous, faites-vous plaisir pour être toujours d’aplomb. Pour les plus angoissés à l’idée de cette période tant redoutée, ou les adeptes des méthodes de détente alternatives :

  • RespiRelax vous permet de retrouver calme et détente en quelques minutes seulement et d’atteindre un état dit de "cohérence cardiaque".
  • Relaw Now sur, iTunes, emploie des techniques d’hypnose pour vous aider à vous détendre.
  • Enfin, pour se détendre en musique, Relax Melodies.

Enfin, et surtout, dormez-bien. Le sommeil permet d’assimiler tout ce qu’on a fait la journée et d’être plus apaisé.

Pour trouver le sommeil : Deep Sleep.



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3- Travaillez en équipe !


Voir ses amis en période de rush est un bon moyen de rire et réviser en même temps. Surtout si vos amis traversent cette même période. Vous pourrez ainsi vous répartir le travail. Aujourd’hui, des applications sont disponibles pour faciliter les échanges d’informations, de documents, …

  • Avec Trello, vous pourrez créer des tableaux pour tout organiser en groupe. C’est le même principe que Google Drive ou Dropbox.
  • Un petit bijou d’application : CamScanner numérise tous vos documents papiers en un clin d’œil pour un partage plus facile avec vos amis/collègues. Un gain de temps précieux !
  • Enfin Slack réunit chat, partage de documents, conférences en ligne… toutes vos applications en une.

Une période de rush, ça s’anticipe. C’est une période intense, certes, mais ô combien enrichissante !



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Aujourd’hui, il existe des dizaines d’applications pour vous aider à affronter la fin d’année. Préparez-vous à affronter ces derniers jours avec panache ! Sur ces précieux conseils qui, j’espère, vous éclaireront dans cette période sombre et inquiétante, il ne nous reste plus qu’à vous souhaiter une bonne réussite en ce rush de fin d’année.




Rédigé par Charlyne Alloin
NEOMA Rouen